CORSO COME VINCERE LA PAURA DELL' ACQUA

Le lezioni su come vincere la paura dell'acqua vengono svolte all'interno della piscina Tavagnacco Nuoto (Ud).

Le lezioni private o con un massimo di 3 persone, si basano esclusivamente sul galleggiamento, consapevolezza del corpo, respirazione, rilassamento. 

Inizierai questo percorso in vasca bassa (60cm) per poi andare in vasca grande.  Ma non solo.

Le lezioni lavorano sull'aspetto psicologico.  Esercizi di ancoraggi, cambi di stato, dialogo interno, rappresentazioni interne sono gli elementi inconsci che ti per permetto o non ti permettono di fare ciò che vuoi. 

Apprenderai a come cambiare questi elementi e a pilotare la tua testa.

Unica richiesta: Pensa da ora a cosa farai quando saprai vivere l'acqua