Ho la fobia dell'acqua. Ho avuto un trauma in acqua da piccolo. Al mare vado fino dove tocco perchè poi non sono sicura. Mia mamma aveva paura
Queste sono le espressioni che più sento da chi inizia un percorso sul come vincere la paura dell'acqua. Le lezioni di nuoto per questo settore, sono private, ovvero si lavoro one to one, in modo specifico attraverso la respirazione per creare uno stato di rilassamento in acqua e capire il come e il perchè il nostro corpo, anche il tuo, sta a galla. Le lezioni hanno uno stampo anche psicologico per lavorare sul tuo dialogo interno qualora questo rappresenti un interferenza tra te e il tuo obbiettivo.
Sono aperto a tutte le tue domande.